اخذت فيتامين د ونحفت

Oct 16, 2012 · فيما عزا زميل العمران في الدراسة الدكتور وليد البكر أسباب نقص فيتامين (د) في المجتمع السعودي إلى قلة التعرض للشمس والاستخدام المفرط لواقي الشمس عند السيدات، وقلة أكل مشتقات الحليب والأجبان والبيض، وانتشار الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والسمنة، لأنها تقلل من امتصاص . تعتبر منتجات الألبان من أهم أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين D

2022-12-02
    الجمعة السوداء
  1. والضعف الجنسي لدى الرجال
  2. يجب أن تعطيك