ايس كريم على الصاج مع فيتامين د

, Ltd. يعتبر نقص فيتامين ب 12 (b12 ) مشكلة صحية يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، وينجم عن نقص فيتامين ب 12 إصابة المرء بفقر الدم الخبيث perniciois anemia ، وقد بينت الدراسات الطبية انه من النادر أن يصاب الإنسان بنقص فيتامين ب 12 قبل بلوغه سن 35

2022-12-03
    الحراج ذ
  1. سنتركها ترتاح لمدة 12 ساعة
  2. 5
  3. ماء دافئ – كوب
  4. تحدي اكل قطعتين دجاج
  5. نصف كوب لبن